Ngồng tỏi giòn, được xào cùng với thịt bò mềm thơm và đậu Hà Lan dùng làm món mặn ăn với cơm hoặc món nhắm đều ngon.
Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

11-367136-1375789835_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó ngồng tỏi
- 300 gram thịt bò
- 200 gram đậu Hà Lan
- Nửa củ hành tây
- Muối, dầu mè, hạt nêm, hạt tiêu
- Tỏi, dầu chiên, hành lá, rau mùi.

Cách chế biến:

1-321934-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Ngồng tỏi rửa thật sạch, cắt bỏ khúc già, giữ đoạn non, cắt khúc ngắn vừa ăn. Đậu Hà Lan rửa thật sạch, tước bỏ cọng sơ.

3-522901-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Hành tây bóc bỏ vỏ khô bên ngoài, rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Hành lá, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ.

thit-bo-xao-989833-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Thịt bò thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò một ít muối, một thìa nhỏ dầu mè, trộn thật đều, ướp khoảng 15 phút.

5-689675-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín tới, đổ thịt bò ra bát để riêng.

6-990713-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Tiếp tục dùng chảo đó cho ngồng tỏi, đậu Hà Lan và hành tây vào xào chín tới, nêm vào một ít muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

8-384109-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Sau đó cho thịt bò vào xào cùng, đảo đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

9-933856-1375789836_500x0.jpg

 Bước thứ bảy(7):

- tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi vào đảo đều, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu, dùng với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngồng tỏi đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

bí ngòi zucchini Thit vit nau chao cá salmon món Mỹ bi quyet lam nem chay ngon canh bí đao nấu mọc banh trung pho mai gà nướng chanh sả bau khia ngu vi cach nau hu tieu muc Thịt lợn kho Dưa muối sà p tự may dép nuoc hang bò nấu bia cha muc gio heo ham dau ngon bun nau tomyum thom cà tím chiên ca phi cach chon nhan ngon Chiêm ngưỡng những tác phẩm nghệ Muc xao hanh Sắc Đẹp thì là hạt hạt thì là cảm lạnh Mách Cách pha chế day nau An gi se Canh sường gỏi su hào bò khô Com trua sun Những mẹo ăn uống vừa ngon vừa đẹp Lương yakisoba cốc tai pina colada mon banh chien trung muoi cach nau bun bo tai cách làm bánh flan Nom cách chiên đậu phộng Nau cháo lam bun thang măng nấu lạc bao đường nui thập cẩm nướng giải nhiệt tao tau ngày rằm mẹo hay Cách bày đĩa giò chả đẹp cho mâm cỗ món nhật trung nuong khoai tay Cong Thuc Lam Cha Lua Nấu cá tương cạch lam khoai mi nuong bánh bạc cach lam nuoc chanh dua hau Làng Vũ Đại bữa trưa công sở panna cotta vị dứa Panna cotta dứa thơm Ca ri An ngon kep sinh tố sầu riêng bơ Lá dừa cach lam mit non kho chay Ngày Lạnh vit luoc nấm đùi gà xào cháo cật heo ăn dặm cho bé ä a cách làm sữa chua mit ngon Đồ uống huong dan cam hoa làm mứt đu đủ thịt gà nấu patê Cach lam dua leo muoi rạm bún riêu Nga Nguyễn Làm sạch bát cach lam goi cui dua hau 四方粽子 ba rọi áp chảo bún riêu chả cá quÃƒÆ suon nuong sot chua ngot Tuyết Nguyễn Sữa bí đỏ đậu xanh bột báng sup com xanh sấu dầm món ăn từ các loại hải sản khác Banh khot xi quách rau rút nhút xào tôm Ý Tưởng Nem bề bề thơm ngon hấp dẫn hoc lam banh mi Món trộn ngon Mì ga mon cHIEN caffeine cơm cuộn thịt nguội Min món hấp Tôm hấp nấm cơm củ gừng Nhanh tay tỉa hoa bày cỗ giao thừa spaghetti trứng cá banh bi do han quoc bánh quy mứt ga cuon pho mai nom bi dao tra thao duoc ngon cải hấp cá bằng lò vi ba Malaysia crepe chuối soup cần tây mon goi xoai mon gio heo nau ngon